Sekarang baby sudah masuk 15 minggu...mama lupa nak buat update tentang baby untuk minggu yang ke 14 erk???takpe, baby maafkan..baby tahu mama tak sihat..mama demam..sekarang baby sudah mampu menggenggam tangan sendiri dan menghisap ibu jari. Kelopak mata baby masih lagi tertutup dan akan terus kekal sedemikian sehingga minggu ke-26. Walaupun begitu baby dah boleh merasai perubahan cahaya ketika ini. Baby juga sudah boleh menelan. Mama akan merasa perubahan ketara kerana garis pinggang mama akan mengembang dan jantung mama mula berdegup 20% lebih pantas kerana isipadu darah mengalir dalam badan telah meningkat.
Jadi, saranan baby, mama banyakkan senaman ringkas atau mama juga boleh melakukan aktiviti berenang untuk meringankan simptom kehamilan dan menyediakan stamina manjadi lebih kuat ketika proses kelahiran kelak.
3 comments:
Senaman berjalan adelah amat baik untuk membentuk jalan keluar bagi bayi nanti..insyallahhh...
Senaman berjalan juga boleh dilakukan seminggu dua kali sehari bergantung kepada kelaratan ibu...hehehehe..
Ibu mengandung juga boleh melakukan kerja-kerja berkebun etc menyiram pokok, mengerak daun, menanam pokok..jauhkan daripada bulu kucing, habuk dan debu..
Xsabo nak tunggu beby..nama ape yerk??hehhee
sekian...sekadar tip..
wah...cepatnye baby kiter mbesar kan irina....mai dh msuk 3 bulan (12 minggu)...xsabar rasenya..hehehehe
jgn main zero point lak masa ni..
Post a Comment